吐納、出力及放鬆，是一段理解與陪伴的旅程，照著規律韻動，每回行過痛感的陰谷，再度爬深到平緩，徐風吹動草原的靜謐中，感受崇高也體會美，兩者交錯共伴。

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我們屏息，經過相機的觀點，映在眼前是清晰、是愉悅，人之初。

— 黃約農 Dumas